Nur 3 Zutaten: Diese Nutella-Alternative ist gesund und lecker

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Von: Mathilda Sprenger

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Die Herstellung von Nutella war noch nie so unkompliziert: Mit nur drei Zutaten kreierst du einen gesunden, samtigen Schokoladenaufstrich – ideal für das Frühstück und mehr.

Vergiss industriellen Zucker! Dieses Rezept verwandelt Nutella in eine gesunde Alternative – cremig, schokoladig, und mit nur drei natürlichen Zutaten. Mit Honig, Haselnussmus und ungezuckertem Kakaopulver zauberst du in wenigen Minuten einen leckeren Schokoaufstrich. Perfekt fürs Frühstück, als Snack oder sogar zum Verfeinern von Desserts – so einfach war gesunder Genuss noch nie.

Warum Nutella selbst machen?

Selbstgemachtes Nutella bringt nicht nur Geschmack, sondern auch ein gutes Gefühl. Im Vergleich zur handelsüblichen Variante verzichtest du auf Palmöl, unnötigen Zucker und künstliche Zusätze. Das Beste daran: Du weißt genau, was drin ist! Mit nur wenigen Minuten Aufwand zauberst du eine 2 Wochen haltbare, gesunde Alternative, die perfekt zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch passt.

Einfach-Tasty-Tipp: Um das nussige Aroma zu intensivieren, kannst du Haselnüsse selbst rösten und anschließend in einem Mixer zu Mus verarbeiten. Das Rösten bringt die natürlichen Öle der Nüsse hervor und sorgt für ein besonderes Aroma. Wer es etwas ausgefallener mag, kann das Rezept mit einer Prise Zimt, etwas Vanilleextrakt oder einer Prise Meersalz verfeinern. Alternativ lässt sich der Honig durch Ahornsirup oder Dattelsirup ersetzen, falls du eine vegane Variante bevorzugst.

Selbstgemachte Schokocreme einfach gemacht aus nur 3 Zutaten
Mit nur 3 Zutaten: Nutella zum Selber-Machen - immer noch lecker, nun aber auch gesund © IMAGO / Panthermedia

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Warum selbstgemachtes Nutella der Hit ist

Im Vergleich zu gekauften Aufstrichen bietet selbstgemachtes Nutella viele Vorteile: Du kannst die Süße und den Kakaogehalt individuell anpassen und sicherstellen, dass keinerlei unnötige Zusatzstoffe enthalten sind. Haselnussmus liefert gesunde Fette und wertvolle Nährstoffe, während Honig natürliche Süße und einen Hauch von Blütenaroma beisteuert. Wenn du nach weiteren Rezepten für einen süßen Start in den Tag suchst, dann schau bei unseren Rezepten für eine fruchtig-leckere Brombeermarmelade, Baked Oats mit Beeren oder einem Heidelbeer-Chia-Pudding vorbei.

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